2015. december 31., csütörtök

Nyers ételek

Vitamin golyók

Hozzávalók:
1. méz(van a szekrényben)
2. tökmag sótlan, pucolt--MDani
3. szezámmag-Dalma
4. dió darált+mandula, mogyoró--SKHanna
5. virágpor-Bence
6. aprítógép-SKHanna
7. banánchips, almachips-1-1 tasak-Rozika
8.aszalt áfonya, mazsola,szilva mag nélkül!--Salamon
9.fűszerek: kardamon, fahéj őrölt,szekfűszeg-Dalma
10.biocitrom 6 db-Béci

Smoothie

1. Citromfű vagy hársfatea-Libi
2. banán-5 db-Zsófi
3. 1 kg alma-Dani
4. narancs, mandarin 1-1 kg-Samu
5. sárgarépa-10 db-Dorka
6. citrom-Béci
7. spenót-1 csomag-
8. cékla nyers-2 db



Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése